Spartacore Fighters ry tarjoaa nyt myös koripalloa!
12.3.2023 SCF Koripallo aloittaa toimintansa infotilaisuudella sekä vapaaharjoitteluvuorolla. 19.3.2023 varsinainen toiminta alkaa eri-ikäisten harrastejoukkueiden muodossa.
Nyt on hyvä aika aloittaa uusi harrastus, oppia koripallon alkeet sekä kehittää omaa peliään mukavassa ryhmässä. Syksyllä 2023 on myös tulossa kysynnän mukaan lisää SCF Koripallo harrastejoukkueita ja kilpailevia joukkueita.
Valmentamisesta vastaa Tanja Röyhkiö sekä muu Spartacore Fighters -valmennustiimi. SCF Koripallon päävalmentaja Tanja Röyhkiö on ollut koripallotoiminnassa mukana jo 27 vuotta. Hän aloitti harrastuksen 7-vuotiaana, pelaten aktiivisesti aina 1. divisioonassa saakka, jonka jälkeen myös valmennustyö tuli mukaan kuvioihin. Tanjan johdolla harrastajat ja tulevat kilpailijat oppivat lajin aina sen perustekniikoista pelitaktiikkaan.
Paikka: Myllymäen koulu
Vanha Porvoontie 21, 04600 Mäntsälä
Aikataulu ja ryhmät:
12.3.2023 SU klo 10.30–12.15, SCF Koripallon infotilaisuus ja kaikille avoin vapaaharjoitteluvuoro
Tilaisuuteen ovat tervetulleita kaikki koripallosta tai Spartacore Fighters ry:n toiminnasta kiinnostuneet henkilöt. Klo 10.30 pidetään lyhyt SCF koripalloinfo, jonka jälkeen on mahdollista heitellä koreja, pelailla ja treenata itsenäisesti tai kaverin kanssa. Ohjaaja on paikalla ja vastaa mielellään kaikkiin aihepiirin kysymyksiin myös infotilaisuuden jälkeen.
SU 19.3.2023-4.6.2023
SU klo 10–11, Pikkusudet-koriskoulu 4–8-vuotiaat, sekaryhmä
Pikkusudet-koriskoulu on hauskaa tekemistä ja liikunnan iloa perheen pienimmille. Koriskoulussa harjoitellaan koripallon perusteita leikkien ja hauskan tekemisen kautta. Mukaan harjoituksiin tarvitset treenivaatteet, sisäpelikengät ja juomapullon. Loppukevään hinta 19.3.2023-4.6.2023 on 70 €, sisältäen harjoittelun lisäksi seuran jäsenyyden, Pirkka Pikkusudet koripallon ja kausituotteen sekä lisenssin. Koripallokoululisenssi sisältää ryhmäliikuntavakuutuksen. Lisenssi ja vakuutus edellyttävät henkilötietojen keräämistä.
SU klo 11–12, Koripallon harrasteryhmä 15–100-vuotiaat, sekaryhmä
Koripallon harrasteryhmä yli 15-vuotiaille sisältää muun muassa koripallon perustekniikoita ja pelaamista. Samalla kartoitetaan syksyn mahdollisia kilpailuryhmiä kysynnän mukaan. Loppukevään hinta 19.3.2023-4.6.2023 on 70 €, sisältäen harjoittelun lisäksi seuran jäsenyyden sekä fysiikkatreenin kuntonyrkkeilyn muodossa. Kuntonyrkkeily järjestetään kaksi kertaa viikossa osoitteessa Kaakkumäentie 1, 04600 Mäntsälä, maanantaisin klo 19–20 ja torstaisin klo 20–21. Mukaan harjoituksiin tarvitset treenivaatteet, sisäpelikengät ja juomapullon. Oma koripallo on suositeltava, mutta seuralta löytyy myös palloja lainakäyttöön. Osallistujia ei ole vakuutettu seuran puolesta.
SU klo 12–13, Koripallon harrasteryhmä 9–14-vuotiaat, tytöt
Koripallon harrasteryhmä 9–14-vuotiaille tytöille sisältää muun muassa koripallon perustekniikoita ja pelaamista. Samalla kartoitetaan syksyn mahdollisia kilpailuryhmiä kysynnän mukaan. Loppukevään hinta 19.3.2023-4.6.2023 on 70 €, sisältäen harjoittelun lisäksi seuran jäsenyyden sekä fysiikkatreenin kuntonyrkkeilyn muodossa. Kuntonyrkkeily järjestetään kaksi kertaa viikossa osoitteessa Kaakkumäentie 1, 04600 Mäntsälä, maanantaisin klo 19–20 ja torstaisin klo 20–21. Mukaan harjoituksiin tarvitset treenivaatteet, sisäpelikengät ja juomapullon. Oma koripallo on suositeltava, mutta seuralta löytyy myös palloja lainakäyttöön. Osallistujia ei ole vakuutettu seuran puolesta.
SU klo 13–14, Koripallon harrasteryhmä 9–14-vuotiaat, pojat
Koripallon harrasteryhmä 9–14-vuotiaille pojille sisältää muun muassa koripallon perustekniikoita ja pelaamista. Samalla kartoitetaan syksyn mahdollisia kilpailuryhmiä kysynnän mukaan. Loppukevään hinta 19.3.2023-4.6.2023 on 70 €, sisältäen harjoittelun lisäksi seuran jäsenyyden sekä fysiikkatreenin kuntonyrkkeilyn muodossa. Kuntonyrkkeily järjestetään kaksi kertaa viikossa osoitteessa Kaakkumäentie 1, 04600 Mäntsälä, maanantaisin klo 19–20 ja torstaisin klo 20–21. Mukaan harjoituksiin tarvitset treenivaatteet, sisäpelikengät ja juomapullon. Oma koripallo on suositeltava, mutta seuralta löytyy myös palloja lainakäyttöön. Osallistujia ei ole vakuutettu seuran puolesta.
Ilmoittaudu mukaan alla olevalla lomakkeella tai paikan päällä. Vastaamme mielellämme kysymyksiinne infotilaisuudessa, sähköpostitse fighters@spartacore.fi tai puhelimitse +358 449 37 8624. Tervetuloa!
Ilmoittautuminen koripalloon
