Olen Korede "Spartacore" Lawrence, koulutettu hieroja, lähihoitaja ja urheilija. Olen potkunyrkkeillyt aktiivisesti yli 10 vuotta, ohjannut ja valmentanut lajissa vuodesta 2015 sekä saavuttanut useita mitaleja ja mestaruuksia.
Tällä hetkellä olen potkunyrkkeilyn ammattilaisottelija, minulla on musta vyö lajista, valmennan kilpailijoita ja ohjaan harjoituksia sekä kuulun potkunyrkkeilyliiton nuorisovaliokuntaan.
Olen kilpaillut myös nyrkkeilyssä sekä harrastanut jalkapalloa ja muuta urheilua läpi elämäni. Monipuolinen urheilutausta on kerryttänyt osaamistani valmentajana ja ohjaajana. Olen myös ohjannut TYKY-toimintaa vuodesta 2016.
Kilpailuihin valmistautumiseen sekä joidenkin valmennettavieni henkilökohtaisiin tavoitteisiin on kuulunut myös painon pudotus, josta minulla on runsaasti kokemusta. Lihaskunnon kasvattaminen ja ylläpito sekä aerobisen kunnon kehittäminen ovat myös olleet vahvasti osana urheilijan elämääni. Olipa siis tavoitteesi terveellinen painonpudotus, fyysisen kunnon kehitys, hyvinvoinnin parantaminen tai lajissa kehittyminen, yhdessä voimme saavuttaa päämääräsi.
Valmennuksessani otan huomioon ohjattavien erilaiset tarpeet ja haasteet. Koulutettuna hierojana olen pystynyt huomioimaan paremmin esimerkiksi valmennettavien tuki- ja liikuntaelimiin liittyvät vaivat sekä niiden vaikutukset suorituksiin. Lähihoitajan tutkintoni sekä työni erityisammattioppilaitoksessa vuodesta 2014, ovat puolestaan antaneet minulle mahdollisuuden työskennellä erilaisten ihmisten kanssa. Pyörätuoli tai muut erityistarpeet eivät siis ole este valmennukseen osallistumiselle, vaan urheilu kuuluu kaikille.
2014
2017
2022